FC Hlučín

Oficiální stránky fotbalového klubu
FC Hlučín
www.fchlucin.cz

Příští zápas

FC Hlučín vs 1.FC Slovácko B

Datum a čas konání: 24.8.2019 16:30

Doporučená cvičení

Švihadlo -  velmi důležitá součást přípravy - ukázka správné techniky

Core cvičení -  10 minut, alespoň 2x týdně - ukázka č.1

                                                                - ukázka č.2

                                                                - ukázka č.3

                                                                - ukázka č.4

Protahování - výdrž min. 45s, 2 - 3 opakování - celkově 15 min -  Protahovací cviky

Kompenzační cvičení -    ke stažení zde

 

Další cvičení budou postupně přibývat....

Události

25.08.2019 17:00
Byl vložen tréninkový plán na na období 19.8.-25.8.2019

Tabulka

1. FC Odra Petřkovice 3 6:1 7
2. MFK Frýdek-Místek 3 5:1 7
3. SK Uničov 3 7:4 7
4. SFK Vrchovina 3 5:2 7
5. FK Blansko 3 4:1 7
6. FC Velké Meziříčí 3 5:3 7
7. SK Sigma Olomouc "B" 3 11:3 6
8. ČSK Uherský Brod 3 7:4 6
9. 1.FC Slovácko B 3 7:12 6
10. FC Viktoria Otrokovice 3 3:1 5
11. SK Hanácká Slavia.. 3 7:5 3
12. FC Baník Ostrava B 3 3:3 3
13. MFK Vyškov 3 1:3 2
14. FC Slovan Rosice 3 1:4 1
15. FC Fastav Zlín B 3 2:6 0
16. FC Dolní Benešov 3 3:9 0
17. 1.SC Znojmo 3 0:7 0
18. FC Hlučín 3 0:8 0

Kompletní tabulka

Poslední zápas

MFK Frýdek-Místek
FC Hlučín
2:0
Podrobnosti

Hráč měsíce

1.

Petr Žižka 126 hlasů

2.

Martin Krejčí 57 hlasů

3.

Jakub Kodeš 40 hlasů

4.

Robin Štefek 33 hlasů

5.

Patrik Ságner 31 hlasů

Nejbližší narozeniny

30.08.2019 Marek Jaroň (18)
31.08.2019 Tomáš Tomeček (13)
01.09.2019 Ondřej Hruška (11)
10.09.2019 Miroslav Volný (18)
15.09.2019 Marek Woznica (13)

Najdete nás na Facebooku

Počet návštěv: 297252
Posledních 30 dnů: 4802 | Posledních 7 dnů: 1372 | Poslední den: 164

© 2019 FC Hlučín | Všechna práva vyhrazena | marfolta@seznam.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne